Tengo sindrome del colon irritable y siento la panza muy hinchada todo el tiempo..y comiendo una dieta saludable, tomando mucha agua y ademas soy de contextura delgada. Alguien puede decirme como hacer para deshincharme?
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Tienes que tomar un buen laxante y quedarte todo el día en tu casa evacuando.
Hola, no hagas caso a eso de los laxantes, es la peor forma de desinflamarte el estomago. Yo tmb padeci colon irritable y te entiendo, pero dejame decirte que no hay nada que pueda ayudarte a bajar la hinzhazon solo con el tiempo se baja, trata de no comoer alimentos que te inflamen el estomago, como leguminosas, gaseosas, lacteos, etc. para que tu pancita no almacene tantos gases y como mas fibras, eso te ayudara a sentirte mejor. Saludos
Yo padesco de Gastritris Por Muchos Años Me Doy Cuenta que Empiezo a Ponerme Mal Cuen Se Me Hincha La Panza Los Productos Lacteos Y El Agua Me Desinflaman Poco Pero Encontre q Con el Alohe Vera Se Me Quitan Todos los Malestares y La Inchazon
Suerte y Que Estes Bien
CIAO
creo que debías hacer los ejercicios indicados para estos casos, si no sabes o puedes, andar siempre ayuda