Las Dietas Para Bajar De Peso En Poco Tiempo No Funcionan

Las Dietas Para Bajar De Peso En Poco Tiempo No Funcionan

Si usted est? pensando en iniciar con un programa para bajar de peso, puede resultar confuso al principio. El sue?o para todos los que padecen de obesidad o tienen algunos kilos de m?s, es perder grasa en poco tiempo y de forma permanente sin tener que trabajar duro y luego volver a su estilo de vida con comodidad. ?Es usted una de esas personas que desean resultados inmediatos? ?Constantemente busca productos y dietas que puedan ayudarle a perder 10 libras de grasa corporal en una semana?. Bueno, si usted es una de esas personas, tengo algo importante que decirle: ?Usted est? equivocado!

Para todas aquellas personas que tienen prisa por bajar grasa de sus cuerpos, hay algunas soluciones simples para perder peso que cualquiera puede seguir y ver los resultados en un tiempo adecuado, pero hoy quiero discutir lo que no se debe hacer, y estoy hablando de las dietas para adelgazar en poco tiempo.

Seg?n ACMS(Colegio Americano de Medicina del Deporte), para poder adelgazar saludablemente y sosteniblemente se recomienda perder una libra en una semana. Tal vez 2 libras si usted realmente se apega a su programa de ejercicio y alguna de las dietas inteligentes que le permiten bajar grasa sin poner en riesgo su salud.

Las llamadas dietas milagrosas que prometen hacerle bajar de peso r?pidamente est?n normalmente fundamentadas en regimenes faltantes de nutrientes imprescindibles que pueden ocasionar en poco tiempo desordenes digestivos y peligrosas consecuencias en su salud como:

mareos
hipotermia
perdida del cabello
insomnio
depresi?n
elevados niveles de colesterol
no solo provocan recuperar el peso habitual sino que adem?s se GANA peso

La recomendaci?n general es siempre mantenerse lejos de este tipo de dietas asfixiantes y da?inas. Usted no quiere adelgazar en poco tiempo y poner en riesgo su salud. El proceso de bajar peso requiere tiempo para entender la forma correcta de lograrlo.

Debo insistir una vez m?s, no deje que la frustraci?n ni las ansias lo lleven a intentar una de estas dietas para perder peso r?pidamente. Una vez que usted descubra el m?todo indicado para bajar grasa y reducir peso, sabr? que vale la pena hacer las cosas de la manera m?s segura.

As? como existen las dietas, tambi?n se pueden encontrar las pastillas para bajar de peso. Estas ofrecen adelgazar en poco tiempo y no necesitan receta m?dica, sin embargo solo corresponde a personas que NECESITAN bajar de peso de manera r?pida debido a diversos padecimientos que se pueden sufrir producto de la obesidad, como la hipertensi?n arterial.

Las pastillas diur?ticas, pastillas inhibidoras del apetito y las que queman grasa, pueden originar alguna manifestaci?n de:

nerviosismo,
ataque al coraz?n,
v?mitos y diarrea,
visi?n borrosa,
molestias intestinales, entre otros.

Adem?s del caso singular de los f?rmacos aconsejados para personas con complicaciones debido a la obesidad, el resto de productos tienden a resultar in?tiles a menos que se acompa?en con entrenamiento f?sico y una dieta adecuada, igual que las dietas milagrosas.

Para ser claros, el principal problema con estos suplementos se encuentra en el n?mero de personas que los utilizan (y la manera en que se les dice que debe usarse). No es recomendable utilizar este m?todo.

Tenga siempre presente que las dietas para bajar de peso en poco tiempo NO funcionan, tampoco las pastillas m?gicas, lo ?nico para lo que funcionan es para poner en peligro su salud y provocar malestares indeseados. Bajo cualquier circunstancia es preferible apostar por lo seguro, y no a lo que promete ser m?s r?pido pero que en realidad solo te complicar? m?s la vida.

Si usted desea encontrar un m?todo innovador y eficaz para bajar de peso sin dietas milagrosas ni pastillas m?gicas para adelgazar en poco tiempo, lo invito a que visite un sitio Web en donde encontrar? la informaci?n que verdaderamente necesita para mejorar su calidad de vida y disfrutar del resto de sus d?as como una persona sana y feliz, se lo prometo. Abajo puede encontrar m?s informaci?n, un saludo y le deseo el mayor de los ?xitos alcanzando su meta!