10 thoughts on “Ejercicios para Bajar de Peso! Rutina de 25 minutos Parte 2”
esta rutina esta ideal para mi vivo en un apartamento y no puedo hacer ejercicios on saltos asi que voy a inentar esta rutina lo que no se es si puedo hacerlo todos los dias y mas o menos en cuanto tiempo se puede ver un resultado? logico lo acompanare con dieta y una hora de caminata por el parque de mi casa
gracias, era la parte que esperabamos !
Hola! El tiempo en que tardemos en ver los resultados está muy relacionado con nuestro organismo (además de la cantidad de veces que hagamos el ejercicio en la semana y el tipo de alimentación que elegimos), por esto es muy difícil dar estimativos, pero si puedes incorporar esta rutina completa al menos 2 veces a la semana, seguro que en 8 clases vas a notar los resultados. Saludos!!!
@norika21 Hice la rutina 1 vez la semana pasada …y tuve resultados positivos al día siguiente.
La verdad que esta gimmasia es localizada y eficaz. Ojalá no me ponga floja esta semanar para volver a practicar. Besos Romina y gracias por preocuparte en? subir estas saludables rutinas.
buenisimo mas
Hola Voy a empeza a ver como me va Graciasssssssl te contare
Saludos desde colombia
muy bueno
Hola Romina!!!, se ven buenísimos los jercicios y más aun la formen que tu los explicas. Deseo bajar de peso, así que empezaré hacerlos , te cuento luego los resutados. Besos desde Perú
huy exelentes los ejercicios…me encantan..ya llevo 3 dias haciendo todos seguidos…y no aguanto jajaj pero delicioso eh!!
atte: zabdi costa rica
hola romina ! me gustan mucho tus ejercicios! tengo una pregunta! estos ejercicios los puedo hacer todos los dias? y los puedos convinar con tus ejercicios para mejorar la postura o crees qeu deberia variarlos?! gracias
esta rutina esta ideal para mi vivo en un apartamento y no puedo hacer ejercicios on saltos asi que voy a inentar esta rutina lo que no se es si puedo hacerlo todos los dias y mas o menos en cuanto tiempo se puede ver un resultado? logico lo acompanare con dieta y una hora de caminata por el parque de mi casa
gracias, era la parte que esperabamos !
Hola! El tiempo en que tardemos en ver los resultados está muy relacionado con nuestro organismo (además de la cantidad de veces que hagamos el ejercicio en la semana y el tipo de alimentación que elegimos), por esto es muy difícil dar estimativos, pero si puedes incorporar esta rutina completa al menos 2 veces a la semana, seguro que en 8 clases vas a notar los resultados. Saludos!!!
@norika21 Hice la rutina 1 vez la semana pasada …y tuve resultados positivos al día siguiente.
La verdad que esta gimmasia es localizada y eficaz. Ojalá no me ponga floja esta semanar para volver a practicar. Besos Romina y gracias por preocuparte en? subir estas saludables rutinas.
buenisimo mas
Hola Voy a empeza a ver como me va Graciasssssssl te contare
Saludos desde colombia
muy bueno
Hola Romina!!!, se ven buenísimos los jercicios y más aun la formen que tu los explicas. Deseo bajar de peso, así que empezaré hacerlos , te cuento luego los resutados. Besos desde Perú
huy exelentes los ejercicios…me encantan..ya llevo 3 dias haciendo todos seguidos…y no aguanto jajaj pero delicioso eh!!
atte: zabdi costa rica
hola romina ! me gustan mucho tus ejercicios! tengo una pregunta! estos ejercicios los puedo hacer todos los dias? y los puedos convinar con tus ejercicios para mejorar la postura o crees qeu deberia variarlos?! gracias