Cuando Los Niños Quieren Comida Basura

Es difícil cuando las películas, la televisión y la publicidad
empujan a nuestros hijos a comer alimentos procesados,
muertos, desde una temprana edad.

Así que, ¿puede El Método Gabriel ayudar a las familias?
Sí, creo que sí.

Con mi hija seguimos los mismos principios anti dietas,
mente-cuerpo del Método Gabriel.

Nos aseguramos de que tenga lo que necesita –
alimentos vivos, proteína y omega 3 – al mismo tiempo
que evitamos etiquetas y restricciones tipo “alimento
bueno” y “alimento malo”.

Mi experiencia es que los niños se rebelan contra las
restricciones, y florecen con amor y apoyo.

He aquí unas cuantas prácticas que me han ayudado
(y quizás te ayuden a ti también):

(1) Intenta dar alimentos naturales y completos en
las comidas, incluyendo productos frescos

(2) Inevitablemente, los niños tomarán comida basura
de vez en cuando…está bien, sólo intenta añadir
algunas semillas de lino a su helado, o polvo de
proteína de calidad a sus batidos

(3) Siempre trata a tus niños con amor y respeto,
coman lo que coman

Adelgazar sin dietas en posible

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