Yo intente, pero no logre bajar mas de 40 kilos…. que lastima porque decian que era bueno…. tendre que cambiar de metodo…
Sascha
Qué es el cuerpo libre?
Meruchi
Uf , es la primera vez que lo oigo…
No puedes dar un poquito mas de información ???
Gracias y besillos
alondritita
nop, de hecho e sla primera vez que escucho el concepto……
miamijhp
Mira el mejor libro que he encontrado para adelgazar es.
The Body Restoration Plan by Dr. Paula Baillie-Hamilton (expert in human metabolism)
Siguiendo las instrucciones he adelgazado (desde el 21 de septiembre hasta hoy Enero 13, 2007) 59 libras, (26.kilos) he comido como nunca (5 veces al día) y espero seguir bajando.
Este libro habla de las calorías química como mas dañinas que las calorías de la grasa.
Enumera las 12 comidas mas dañinas (las que dañan el cuerpo humano y hace que uno suba de peso por las calorías químicas)
Here are the dirty dozen (las comidas mas sucias llenas de químicos que te hacen daño al cuerpo y matan los “catecholamines” que son los que hacen quemar las grasas del cuerpo
1. Manteca
2. Salmón (cualquier tipo)
3. Espinaca, cualquier tipo
4. Frutillas
5. Queso Crema
6. Pasas de uva
7. Manzanas deliciosas (rojas) si no las pelas
8. Dill Cucumber Pickles (pepinos)
9. Zapallos de verano (amarillos y zuquinis)
10. Ajies verdes
11. Acelgas
12. Queso procesado
Come cinco -seis veces al día moderado y no carbohidratos malos (pan, papa y pasta) después de las 3 de la tarde.
Toma doce vasos de agua por día y dobla las multivitaminas que tomes ademas toma Vitamina c 1000mg y Vitamina E 400 u
Suerte
Te deseo lo necesario
gatik
esto es un adelgazamiento de estetica..
no te lo recomiendo mucho ok no se adelgaza lo que queremos es muy lento
qiue tengas mucha suerte
patzy
eyyyyyy pues la verdad es q nunca abia escuchado de eso quisiera saver ya q yo es toy interesada en todo lo q tenga q ver con dietas
Yo intente, pero no logre bajar mas de 40 kilos…. que lastima porque decian que era bueno…. tendre que cambiar de metodo…
Qué es el cuerpo libre?
Uf , es la primera vez que lo oigo…
No puedes dar un poquito mas de información ???
Gracias y besillos
nop, de hecho e sla primera vez que escucho el concepto……
Mira el mejor libro que he encontrado para adelgazar es.
The Body Restoration Plan by Dr. Paula Baillie-Hamilton (expert in human metabolism)
Siguiendo las instrucciones he adelgazado (desde el 21 de septiembre hasta hoy Enero 13, 2007) 59 libras, (26.kilos) he comido como nunca (5 veces al día) y espero seguir bajando.
Este libro habla de las calorías química como mas dañinas que las calorías de la grasa.
Enumera las 12 comidas mas dañinas (las que dañan el cuerpo humano y hace que uno suba de peso por las calorías químicas)
Here are the dirty dozen (las comidas mas sucias llenas de químicos que te hacen daño al cuerpo y matan los “catecholamines” que son los que hacen quemar las grasas del cuerpo
1. Manteca
2. Salmón (cualquier tipo)
3. Espinaca, cualquier tipo
4. Frutillas
5. Queso Crema
6. Pasas de uva
7. Manzanas deliciosas (rojas) si no las pelas
8. Dill Cucumber Pickles (pepinos)
9. Zapallos de verano (amarillos y zuquinis)
10. Ajies verdes
11. Acelgas
12. Queso procesado
Come cinco -seis veces al día moderado y no carbohidratos malos (pan, papa y pasta) después de las 3 de la tarde.
Toma doce vasos de agua por día y dobla las multivitaminas que tomes ademas toma Vitamina c 1000mg y Vitamina E 400 u
Suerte
Te deseo lo necesario
esto es un adelgazamiento de estetica..
no te lo recomiendo mucho ok no se adelgaza lo que queremos es muy lento
qiue tengas mucha suerte
eyyyyyy pues la verdad es q nunca abia escuchado de eso quisiera saver ya q yo es toy interesada en todo lo q tenga q ver con dietas