Me pueden pasar mas recetas pero que funcionen y cuantos kilos puedo vajar
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Consejos para adelgazar
Encuentra consejos para adelgazar y dietas para bajar de peso rapidamente. Recetas y tips para adelgazar la barriga y mucho mas!
Pues yo no me se la dieta del helado de vainilla pero si otras:
Dieta del te rojo- Se puede adelgazar 3 kilos en 5 dias.
Desayuno:
Una taza de té rojo con zumo de naranja o pieza de fruta; tostada de pan integral o dos barritas de muesli.
Comida:
Ensalada de pasta fría; ensalada de arroz; arroz con verduras o arroz a la cubana y tortilla francesa. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Merienda:
Taza de té rojo.
Cena:
Ensalada; sopa de arroz con pescado a la plancha y lechuga; ensalada de lentejas con verdura o ensalada de pasta fría con hortalizas. Se complementa con una pieza de fruta y una taza de té rojo.
Es realmente efectiva y en sólo 7 días bajarás rápidamente de peso.
El primer día, se toma únicamente sopa y fruta fresca.
El segundo, sopa, verduras al vapor y una patata al horno.
El tercero, sopa, frutas y verduras.
El cuarto, sopa, leche desnatada y tres plátanos.
El quinto, sopa, carne o pescado y seis tomates.
El sexto, sopa, carne y verdura y el séptimo, sopa, arroz integral, verduras y frutas.
Ese tipo de dietas nunca funcionan…es mejor seguir una dieta balanceada y ejercicios
No la conozco, fijate en Google y quizá esté.-
yo escuche por hay , que hay una dieta que puedes comer de todo y la cantidad que quieras. pero solo una vez al día o algo así…suerte