¿Como adelgazar 2kg en dos semanas?

Tengo 14 años mido 1,65 o 1,66 y peso 50/51 kg (depende del dia jeje). Como puedo adelgazar 2kg en 2 semanas? Algun consejo?
Que no sea algo milagroso para bajar este peso y que en la bascula ponga 48kg, eso me da igual lo que quiero es que se note 😀 🙂
PD… NO QUIERO BAJAR 7KG !!! SOLO 2 ! 😀

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