soy chica,y quisiera adelgazar estas zonas
pero mas que nada tonificar: panza,piernas y gluteos.
en el gym hay gimnasia con clases y tambien musculacion.¿que actividades me recomiendan para trabajar estas zonas?¿pueden verse resultados notables en 3 meses?
10pts.gracias BesosxD
Que opinas tu? Responde debajo!
