¿Cuántas calorías tienes que consumir para engordar 100 gr? ¿Y para engordar un kilo?

Tengo 16 años, mujer, y mi actividad física es normal, ni mucho ni poco.

Y no es que quiera engordar 100 gr o 1kg sino que no quiero engordárlos, eso va para el enteradito de Robertt 🙂

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