a ver soy una chica ke mido 1,73 y peso 53 kg entonces de peso stoy perfect pero ya..pues tengo algo de celulitis en el trasero y pues kisiera estar mas dura y en vez de adelgazar cojer peso ,osea en vez de en grasa en muskulo,por mi trabajo no puedo ir al gimnasio y kisiera que me dijeseis algo que pueda hacer para conseguir eso,soy vegetariana pero como bastante bien y en casa lo uniko ke tengo es bicicleta estatika pues la usa mi madre pero creo que no es lo mas adecuado para mi …
gracias
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