¿necesito adelgazar antes del 12 de marzo!!!?

ola!!!!
les voy a contar mi dia mas o mens y rectifikenme lo k ago mal para bajr de 5 a 10 kilos antes del12 de marzo xfavor.
xla mañana me levanto y me preparo para ir al ies no como nada dspues en el ies a la ora del recreo me como un bocadillo de pollo y 2 botellas de agua de medio litro desde las 11 asta las 2 cuando salgo del ies voy caminando asta mi casa k tardo mas o mens 30 minutos, cuando llego a mi casa intento comer algo ligero arroz amarillo o blanco o pasta y me lo como y voy bebiendo muxa agua cuando termino de comer me acuesto un poco y cuando me levnto no suelo merendar nada pero si intento beber toda el agua posible y dspues antes de acostarme media ora o 1 ora antes me tomo un vaso de lexe cn cereales y a la ora o asi me voy a acostar.y algun dia k otro xlas tardes salgo a patinar 1 ora o 2 cuadno no tngo tarea y eso.
kiero saber k ago mal para no bajr peso, necesito k me rectifiken y me ayuden a bajr peso xk esk no me gsta las verduras las frutas si.. ayudenme

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