Bueno contaré un poco porque he engordado , el verano de 2011 yo estaba genial de peso , (mido 1,70 y pesaba 60 kilos) , salia mucho a caminar, y no tenia ni un gramo de celulitis, pero después empecé a dejar de salir tanto a caminar, y a ser mas sedentaria ya que tenia que estudiar, cada vez iba engordando más, y comia dulces, y todo tipo de comida basura, y asi fui subiendo sin siquiera darme cuenta , hasta ahora que peso 75,5 , mi autoestima ha desaparecido casi por completo, y es un circulo vicioso porque cada vez que veo que he engordado me deprimo , y me digo a mi misma “total , pues empiezo mañana la dieta” y me atiborro a comer, y al dia siguiente igual , y el otro lo mismo , y cuando empiezo una dieta lo mas que duro son 2 dias,
¡porfavor necesito que me deis consejos! y una dieta que me haga bajar , porfavor quiero estar guapa en verano , aunque sea bajar hasta 65 , necesito tener fuerza de voluntad , me da igual si me aconsejais pastillas, infusiones lo que sea , con tal de poder bajar de peso, (saludablemente) y lo mas rapido posible
🙁 Gracias a los que respondan <3 Deja tu respuesta en los comentarios!
