¿Necesito que alguien me diga que alimentos ayudan a subir de peso y como mejor prepararlo si es posible?

Cosas que se puedan hacer en casa pues productos normales no vayan a salir que tomando leche de burra XDXD o algo asi XDXD si alguien me ayuda porfavoror se lo agradeceria bastante por cierto comer tortillas rellenas de cualquiercosa XDXD ayuda bastante a subir de peso¿¿¿?¿?

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