¿primero de adelgazar y despues se tonifica?

o mientras se adelgaza vas tonificando,?? otra….¿si yo como normal o sea no como frito ni nada pero como como mas de 2000 calorias , y ago ejercicio kemo 500 kcalorias mas pesas de 1 kilo y medio, engordo? gracias!

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  1. jjaavviixD

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