Es preciso que contactes a tu médico, ya que a todas las personas no nos sientan igual la misma dieta, y nuestro metabolismo de las grasas, hidrocarburos y azucares en ocasiones no es lo mismo. Te recomiendo nutrirte con comidas balanceadas, (En cada comida un alimento energético (Como la papa. o el arroz); un alimento constructor (como el pollo, o las carnes), y un alimento regulador (como las frutas y verduras).
Siempre trata de comer bajo en Sal, grasas y dulce (azucar), aunque ello no significa que los dejes.
Combina la buena dieta con alñguna actividad física (si eres joven, caminar no es actividad física)
baby
Bueno para bajar la barriga , por lo menos yo estoy utilizando cardispan, me inyecto un dia si y uno no de 2cc a 3cc diario, tomo mucha agua y camino por lo menos una hora diaria, hago una dieta suave y hasta ahora me a funcianodo.
blanc_opalescence
debes acudir al médico y que te recomiende una dieta, pero mientras tanto corta por lo sano con embutidos, fritos, bebidas con gas, etc…
alba
Hola, yo tengo colesterol y mi medico m dio una dieta para q la siguiera, si vas a tu medico t dara una dieta apropiada para ti, a mi la mia m dio resultado, y incluso llegue a adelgazar.Mi dieta se trataba d comer pastas en blanco, es decir solo cocidas en agua ycon poca sal, panes y cereales integrales, frutas, verduras, los lacteos desnatados, d carne solo podia comer conejo, pavo y pollo, la ternera y el cerdo solo una o dos veces a la semana, los huevoos como mucho 3 a la semana, evitar las comidas fritas, y si comes cosas fritas q sean en aceite d oliva. Espero q todo sto t sirva d algo, pero d todas formas consulta a tu medico q sera lo mejor y t dara una dieta más adaptada a ti. Tmb dicen q es bueno caminar mucho para bajar el colesterol.
tinkerbell
debes consultar un medico y a un nutrisionista…
ellos te diran lo correcto…
que tengas mucha suerte…
danielle
lo mejor para bajar tripa hacer abdominales,para bajar el colesterol es buenísimo comer sardinas en lata y en general nada de grasas y embutidos,toma leche con omega3.Y ya sabes para el ácido úrico olvídate del marisco.
Dieta sana y ejercicio
maremare45
Piña, jugo de, Trozos,,,,,Y a caminar. 000000 azucar.
LA_GATITA26* M
la dienta de comer todo pero poco y cenare a la 6 de la tarde vera que votar las libras de mas ,también debe hacer ejercicio
Es preciso que contactes a tu médico, ya que a todas las personas no nos sientan igual la misma dieta, y nuestro metabolismo de las grasas, hidrocarburos y azucares en ocasiones no es lo mismo. Te recomiendo nutrirte con comidas balanceadas, (En cada comida un alimento energético (Como la papa. o el arroz); un alimento constructor (como el pollo, o las carnes), y un alimento regulador (como las frutas y verduras).
Siempre trata de comer bajo en Sal, grasas y dulce (azucar), aunque ello no significa que los dejes.
Combina la buena dieta con alñguna actividad física (si eres joven, caminar no es actividad física)
Bueno para bajar la barriga , por lo menos yo estoy utilizando cardispan, me inyecto un dia si y uno no de 2cc a 3cc diario, tomo mucha agua y camino por lo menos una hora diaria, hago una dieta suave y hasta ahora me a funcianodo.
debes acudir al médico y que te recomiende una dieta, pero mientras tanto corta por lo sano con embutidos, fritos, bebidas con gas, etc…
Hola, yo tengo colesterol y mi medico m dio una dieta para q la siguiera, si vas a tu medico t dara una dieta apropiada para ti, a mi la mia m dio resultado, y incluso llegue a adelgazar.Mi dieta se trataba d comer pastas en blanco, es decir solo cocidas en agua ycon poca sal, panes y cereales integrales, frutas, verduras, los lacteos desnatados, d carne solo podia comer conejo, pavo y pollo, la ternera y el cerdo solo una o dos veces a la semana, los huevoos como mucho 3 a la semana, evitar las comidas fritas, y si comes cosas fritas q sean en aceite d oliva. Espero q todo sto t sirva d algo, pero d todas formas consulta a tu medico q sera lo mejor y t dara una dieta más adaptada a ti. Tmb dicen q es bueno caminar mucho para bajar el colesterol.
debes consultar un medico y a un nutrisionista…
ellos te diran lo correcto…
que tengas mucha suerte…
lo mejor para bajar tripa hacer abdominales,para bajar el colesterol es buenísimo comer sardinas en lata y en general nada de grasas y embutidos,toma leche con omega3.Y ya sabes para el ácido úrico olvídate del marisco.
Dieta sana y ejercicio
Piña, jugo de, Trozos,,,,,Y a caminar. 000000 azucar.
la dienta de comer todo pero poco y cenare a la 6 de la tarde vera que votar las libras de mas ,también debe hacer ejercicio