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Home » pastillas para adelgazar » ¿Quiero adelgazar 10 kilos en dos semanas!!!?

¿Quiero adelgazar 10 kilos en dos semanas!!!?

By admin  Posted on April 27, 2014 In pastillas para adelgazar Tagged Adelgazar..., kilos, quiero, semanas 9 Comments
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Estoy haciendo una dieta
Desayuno: vaso de leche
Almuerzo: 4 galletas
Comida: suelo comer poco primer, segundo plato y alguna fruta
Merienda: un bocadillo
Cena: una ensalada y algo ligero
Me recomendariais algo para adelgazar 10 kilos en dos senanas?? Creeis que mi dieta me sirve?? Tendria que cambiar algo?? Tengo 14 años mido 1,60 y peso 45
Lo nesesito rapido 5 estrellas para la mejor reapuesta no me digais que no es saludable ni nada de eso porfavor graciaas

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¿necesito adelgazar antes del 12 de marzo!!!?
¿Podré adelgazar algo de esta manera?

9 thoughts on “¿Quiero adelgazar 10 kilos en dos semanas!!!?”

  1. Dayana says:
    April 27, 2014 at 12:32 am

    poof as ejeercicio

  2. jose says:
    April 27, 2014 at 12:33 am

    Córtate una pierna, puedes perder más de 10 quilos en cuestión de segundos, es la dieta de moda en hollywood

  3. ?Tokita? says:
    April 27, 2014 at 12:57 am

    Pues haz mucho mucho ejercicio
    4 horas que te parece???
    Veras que asi bajas 5 kilos en cada semana & no comas galletas con mucha azucar & todo lo que comas mira que no tenga tantas calorias & toma mucha mucha agua come mucha verdura & frutaaa mucha mucha verdura que ademas no engorda
    por ejemplo cuando a mi me da mucha ansiedad pico pepino & hago hojas de lechuga & me las como xD a mi me gusta
    SUERTE

  4. Mell says:
    April 27, 2014 at 1:13 am

    Estas loka mides 1,60 y pesas 45 O___O estas naja de peso, el peso a la medida para una mujer son 10 kilos menos de lo que mide, osea deberias pesar 50k. alrato lo unico que vas a conseguir es que te griten popotitos por la calle.

  5. Francisco says:
    April 27, 2014 at 1:35 am

    agrega las galletas al desayuno, almuerza lo de la comida pero solo 1 plato (anoser que sea muy poco) quita el bocadillo y hace mucho ejercicios

  6. Tengo el pene peludo says:
    April 27, 2014 at 2:10 am

    pues te voi a dar unos consejos para adelgazar: hacer el guardiacivir, se.xo anal, romperte el pene, sagrará pero no te preocupes eso forma parte del plan entonces la sangre correra por tu piernas de gigoló y el acido de la sangre quemara la grasa y otra vez querran k te subas a la barra del club de alterne y volveras a debutar con tu carrera profesional pero claro si estas muy gord@ pues aunk adelgaces 10 kilos seguiras siendo una foca, pero suerte k si estas calentona chorrearas

  7. xgirl says:
    April 27, 2014 at 2:17 am

    14 años 1,60 y 45 kg???
    y encima quieres bajar 10 kilos osea quedarte en 35?pero donde se ha visto eso?
    en que mundo vivimos por dios?
    eres muy joven nisiquiera deberias pensar en esas cosas

  8. ? says:
    April 27, 2014 at 2:23 am

    Eres algo parecido a Ana o Mia?
    Me recuerdas a ellas por eso de adelgazar tanto…
    Mira, bebe mucha agua y haz ejercicio y no comas dulces.
    no abuses del pan y la pasta porque al llegar al estomago se transforma en azucar y no comas demasiado poco,porque te explico.
    Si comes mucho, se te saciará el hambre durante un rato y al rato volverá.
    Si comes una cantidad justa no tendrás hambre hasta dentro de horas
    y si comes poco, te quedas con hambre y comes más

  9. Bob says:
    April 27, 2014 at 3:12 am

    te aconsejo salir a trotar 20 minutos despues de haber corrido, ayuda a quemar las calorias y ayuda a la digestion

    y

    despues de comer , te recostas y te pones un cubito de hielo sobre la panza eso va a hacer que actue mas raspido el sistema digestivo y al no tener tanto tiempo el sistema de aabsorver las grasas, bajaras de peso ya que no incorporaras grasas nuevas y las que ya estaban en tu cuerpo van a ser utilizadas para reponer las que ”tendrian que entrar al comer”(que no llegan xq el sistema es muy rapido) realmente es efectivo yo lo hice durante 1 mes y baje 13 kilos

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