Estoy haciendo una dieta
Desayuno: vaso de leche
Almuerzo: 4 galletas
Comida: suelo comer poco primer, segundo plato y alguna fruta
Merienda: un bocadillo
Cena: una ensalada y algo ligero
Me recomendariais algo para adelgazar 10 kilos en dos senanas?? Creeis que mi dieta me sirve?? Tendria que cambiar algo?? Tengo 14 años mido 1,60 y peso 45
Lo nesesito rapido 5 estrellas para la mejor reapuesta no me digais que no es saludable ni nada de eso porfavor graciaas
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