¡Quiro adelgazar!, porfavor dadme consejos.?

Hola, yo soy una chica de 13 años que mide 1.60m y pesa 47 kilos. Me gustaría bajar de peso, no mucho, porque me da miedo entrar en alguna enfermedad, pero lo que más me preocupa es mi barriga. No me gusta y no me atrevo a llevar camisetas que se me marque y siempre que la enseño la meto para dentro. Solo quiero no tenerla nada más. Ya he empezado a comer menos, o me salto algunas comidas, de momento funciona pero muy lento. Porfavor ayudadme.

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