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¿si en una semana solo como fruta y carne a la plancha voy adelgazar?

By admin  Posted on May 26, 2014 In pastillas para adelgazar Tagged Adelgazar..., carne, como, Fruta, plancha, semana, Solo, ¿si 5 Comments
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5 thoughts on “¿si en una semana solo como fruta y carne a la plancha voy adelgazar?”

  1. pedro says:
    May 26, 2014 at 12:59 am

    Para adelgazar tiene que practicar algún tipo de deporte, es decir, hacer ejercicio.
    Tienes que quemar más grasas de las que ingieres.
    También si quieres adelgazar, pásate por este canal–>http://www.youtube.com/user/EntrenaSergioPeinado
    Te explica como adelgazar de la forma más rápida y eficaz.

    Espero que te sirva 😀

  2. Sandy says:
    May 26, 2014 at 1:24 am

    Para adelgazar no sirve comer solo fruta y carne a la plancha y mucho menos solo una semana. Para una dieta saludable no se puede comer siempre lo mismo. Te recomiendo que durante un mes comas mayoritariamente: fruta verdura pan pasta y no abuses de carne roja. La carne y el pescado sin excederse y así verás que unos meses obtendrás mejores resultados que una semana alimentándose de lo mismo… eso tampoco es sano. Si de verdad quieres adelgazar dejate de dietas tontas y apuntate al gimnasio es mucho más efectivo o sal a correr o cualquier cosa relacionada con el deporte

  3. Black_icE says:
    May 26, 2014 at 2:13 am

    La fruta tiene azucar, y eso no te permitirá adelgazar. En todo caso come verdura + proteina, esto es no solo carne a la plancha (que te subirá el colesterol), sino pescado y pollo. De todas maneras, lo mejor es crear una dieta saludable a largo plazo, pues si bajas de peso muy rápido y luego vuelves a comer normalmente, subirás tantos kilos como perdiste e incluso mas, dado que al cuerpo no le gusta perder grasa, y la siguiente vez que intentes hacer una dieta, el cuerpo estará mucho menos dispuesto a deshacerse de sus reservas de grasa, y te costará un montón bajar.
    Aunque lo mejor de lo mejor, es hacer deporte, y aunque has de cuidar la dieta, te puedes dar mas gustos.

  4. Hector says:
    May 26, 2014 at 3:08 am

    Hola, quiero ayudarte se que estas por adelgazar y es por eso que quiero recomendarte un programa elaborado por un especialista, se llama el FACTOR QUEMA GRASA en este programa encontraras una guía detallada paso a paso lo que debes hacer sin poner en riesgo tu salud, mira este video (http://youtu.be/kNElvZmzC9M ) te conducirá al programa, no te pierdas ningún detalle…pon manos a la obra y veras los resultados.

  5. Bienestar Total says:
    May 26, 2014 at 3:47 am

    Engordar o adelgazar no esta determinado por un ingrediente o una comida. Depende del balance entre lo que consumes y lo que gastas luego de las 2 a 3 horas de haber comido

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