¿Tomar un lt de agua caliente con limon en la noche?

Hola! mi duda es que si tomar un lt d agua natural caliente con limon sin azucar, antes d cenar me ayudará a quemar grasa, no se si sea eso, pero esque cada q estoy tomando el agua caliente me esta sudando mucho el torax y la barriga y eso es x lo que yo creo q tal ves ayude a quemar grasa, servirá esto?
Y si no sirve me podrían decír algun método para adelgazar rápido sobretodo la zona del abdomen C:,
d ves en cuando me salgo a caminar una 1 hora con 20 minutos. No consumo casí azucar y tomo 3 litros d agua al día, no consumo refresco, sólo q el pan no lo puedo dejar, casí diario consumo pan dulce o pan bimbo integral.
UDS QUE ME RECOMIENDAN?

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