. Debemos prestar más atención al agua que bebemos, ya que tiene importantes efectos en su salud. En primer lugar, el título nos lleva a la pregunta: ¿qué es el agua pura? Bueno, para empezar, el agua del grifo no es agua pura. El agua pura es el agua embotellada de primavera de alta calidad, o agua filtrada por un filtro de agua de alta calidad.
Es esencial que el agua sea agua pura, como se acaba el agua del grifo tiene impurezas en ella que pueden ser perjudiciales para su salud. Uno de los principales problemas con el agua del grifo es los productos químicos utilizados para purificarlo de agentes patógenos. La mayoría de las fuentes de agua utilice productos químicos como el cloro y otros químicos que son muy poco saludables. Además, la mayoría de agua de la llave original proviene de fuentes de baja calidad. Un buen ejemplo es la ciudad donde vivía. Que obtenía el agua del río local, que estaba lejos de ser limpia. Varias ciudades aguas arriba objeto de dumping (tratado) de aguas residuales en el río. También había muchas fincas aguas arriba que contribuyeron los productos químicos agrícolas a la mezcla. De hecho, la mayoría de la gente ni siquiera comer pescado capturado en el río. Pero eso fue cuando el agua que bebemos vino.
Así que, una vez que haya una fuente pura de agua potable, ¿cuáles son los beneficios para la salud de beber agua en abundancia?
General mejora de la salud.
agua es una de las cosas más importantes que su cuerpo necesita para funcionar. De hecho, su cuerpo se compone principalmente de agua. Cuando usted bebe mucha agua pura, su cuerpo simplemente funciones y simple mejor.
La pérdida de peso.
La investigación ha encontrado que las personas que beber mucha agua es más probable que bajar de peso que los individuos que no lo hacen. Una de las razones de esto es que sin agua suficiente para eliminar las toxinas almacenadas en la grasa de su cuerpo, su cuerpo no se quema la grasa, ya que no tiene a dónde ir con las toxinas.
Eliminación de toxinas .
Es posible que no se dan cuenta, pero su cuerpo tiene muchas toxinas en cada uno y todos los días. La comida que comemos, el aire que respiras, y el agua del grifo que bebe están llenos de toxinas. Una fuente abundante de agua pura ayuda a su cuerpo para eliminar y eliminar las toxinas del hígado, la grasa, las articulaciones y otros lugares que están almacenados.
Mejora la salud intestinal.
Cuando usted bebe mucha agua, su sistema digestivo es capaz de correr mucho más suavemente. Muchos problemas de salud puede ser por lo menos en parte, origen en su tracto digestivo, y la más fácil, la mejor manera de aumentar su salud digestiva es beber mucha agua pura.
Mejore su función inmune.

Su sistema inmune es otro sistema en su cuerpo que un suministro abundante de agua es importante. Si desea incrementar la capacidad del sistema inmunitario para resistir los virus y bacterias, una de las cosas que puedes hacer es beber más agua. El trabajo de su sistema inmunológico es matar a los patógenos antes de hacer que se enferme. Parte del trabajo del sistema inmune es también para eliminar los agentes patógenos de su cuerpo. ¿Cómo hacer eso? Usted lo adivinó! Con el agua!
Otras maneras.
Las formas en que he enumerado que el agua puede ayudar a mejorar su salud son sólo una muestra. El agua es uno de los nutrientes más importantes? que su cuerpo necesita. Cuando usted bebe mucha agua, cada sistema, órgano, y la célula en los beneficios de su cuerpo. Por supuesto, como ya vimos anteriormente en este artículo debe ser agua pura. Así que empieza a beber mucha agua pura de hoy y ver los beneficios de crecer!