El aceite de coco. Colesterol y pérdida de peso de mantenimiento que tenga buen sabor

El aceite de coco no contiene aceite tóxico no saturados que otros aceites hacer. Se carga con los beneficios saludables que incluyen la reducción de su colesterol y su peso. Si usted se encuentra en el? 50 años? grupo, si su colesterol y el rango de peso superior a su plan de jubilación?
aceite de coco
tiene un sabor agradable, no va más rancio (incluso después de un año), como otros aceites y tiene beneficios para la salud en lugar de perjuicios de salud . aceite de coco Civilizaciones consumir sin aceites grasas trans son más sanos, tienen menos problemas de colon, cáncer de menos, no la pérdida de la batalla de peso y tienen menos enfermedades del corazón.
El aceite de coco tiene propiedades antioxidantes debido a la falta de oxidación del aceite en el cuerpo reduciendo así la necesidad de suplemento de vitamina E que normalmente se utiliza en el proceso de oxidación. Los estudios generales indican que el consumo regular de aceite de coco reduce el colesterol a un nivel normal mediante la conversión de colesterol en pregnenolona.
Desde? Grasas trans? se convirtió en un alimento sucio, hemos buscado los aceites de reemplazo que se entregan a nuestros favoritos "mala" comida a la mesa sin sacrificar el buen gusto. Se ha establecido que nuestra mejor apuesta para mantenerse sano es comer saludable. Comida sana incluye la eliminación de aceites dañinos y que complementa la dieta con los alimentos que incluye los nutrientes básicos bloque de construcción que han erosionado de nuestras granjas y jardines.
Las grasas trans permanecer en el torrente sanguíneo y, finalmente, recoger la mayor cantidad de grasa en los vasos y el cuerpo. El aceite de coco va directamente al hígado y se convierte en energía. Este? Buena? aceite acelera la tasa metabólica del cuerpo, te hace quemar calorías y de esta manera perderá peso.
El aceite de coco tiene una larga lista de beneficios para la salud. Uso de aceite de coco como un suplemento, 3-4 cucharadas al día, produce ácido láurico suficiente. ácido láurico produce monolaurina. Monolaurin es un antiviral natural que mata los virus. Este es un gran apoyo al sistema inmunológico.
De cocina con aceite de coco se eliminan las cadenas nocivas grasas que se manifiesta en forma de ácidos grasos trans en el cuerpo. Si usted es la reducción de grasas trans en su cuerpo también aumentar el HDL (? Buena?) Los niveles de colesterol y reducir el LDL (¿mal?) Los niveles de colesterol en la sangre.
El uso de medicamentos en todo el mundo del aceite de coco incluye :. suplemento para prevenir la osteoporosis, dolor de garganta, disolver cálculos renales, reducir la hinchazón y la pérdida de peso
Los resultados son claros, nutricionistas y dietistas de acuerdo en que el aceite de coco es uno de los más saludables que puede consumir suplementos. Civilizaciones que han utilizado el aceite de coco son generalmente más sanos y no tienen muchas enfermedades oeste de la nación, tales como enfermedad cardíaca, problemas de presión arterial, azúcar en la sangre, la obesidad y la diabetes.

Aceite de coco puede ser utilizado para cocinar y freír. Batalla de pérdida de peso de forma natural. Reemplace todo el aceite como la mantequilla, margarina, aceite vegetal o manteca con el aceite de coco. Calentada a 76 grados, el coco es líquida y se puede utilizar en ensaladas. También se puede utilizar como una loción para la piel. Es líquido en contacto con la piel.
Puede ser un rato antes de que sea el momento de hacer otra resolución de año nuevo. No espere, por el bien de su salud, hacer un cambio ahora que va a cambiar la calidad? De tu vida? del mañana.

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