. Los beneficios de un suplemento de la dieta de pérdida de peso en el mundo del culturismo son enormes. Culturismo, después de todo, no se trata de aumentar de peso – se trata de perder grasa corporal y aumentar la masa muscular magra. Por lo tanto, los beneficios de un suplemento para bajar de peso dieta para culturismo debería ser obvio.
Desafortunadamente, no todos los suplementos de la pérdida de peso dieta son iguales. Algunos son basura absoluta. Otros son absolutamente peligrosas a largo plazo, y sólo uno sale un ganador absoluto. Eso se llama creatina.
Hay "expertos" que sugieren que la creatina no ayuda a perder peso. La ciencia ha demostrado que estaban equivocados – una y otra vez – y en la mayoría de los casos, están promocionando los beneficios de un suplemento para bajar de peso diferentes. Uno debe preguntarse si son expertos en la pérdida de musculación y de peso, o expertos en la venta de productos relacionados con la pérdida de peso o bodybuilding.
Una vez más, la ciencia ha demostrado una y otra vez que un aumento de la creatina ayuda a quemar grasa, mientras que el aumento de su capacidad para ganar masa muscular magra – que es exactamente lo que usted desea cuando usted está tratando de esculpir el cuerpo perfecto
Al saturar el cuerpo con la creatina, una pérdida de peso demostrado suplemento dietético. entre muchas otras cosas beneficiosas, algo milagroso ocurre. En primer lugar, los músculos comienzan a atraer el agua. Esto hace que los músculos más grandes – grandes músculos necesitan más energía, sino porque no han aumentado el tamaño de sus órganos, como el estómago, usted no está comiendo más de lo que lo haría normalmente. Cuando esto ocurre, los músculos de empezar a usar sus reservas de grasa corporal de la energía extra que necesitan.
Con este poco de información, cualquier mujer que no quiere realizar un gran trabajo puede salir corriendo de la creatina. Sin embargo, usted realmente no debe. Mientras que los músculos se hacen más grandes – que sólo recibe un poco más grande, y si se prestaba atención, se dio cuenta de que se hicieron más grandes debido al hecho de que las células se están llenando con agua. Usted puede pensar en esto como el peso del agua, que eventualmente se cae. Los músculos con el tiempo se reducirá de nuevo a su tamaño normal sin uso continuo (después de haber perdido la grasa que usted desea perder).
Para los culturistas, sin embargo, esto podría ser considerado como un problema. No es sin embargo. A diferencia de una mujer que está tratando de bajar de peso – y no tratar de realizar un gran trabajo – usted está tratando de realizar un gran trabajo. Cuando se moja tus músculos con creatina, no sólo está recibiendo los beneficios de pérdida de peso suplementos dietéticos de creatina, pero también está permitiendo a sus músculos a trabajar más duro y más tiempo durante sus entrenamientos – lo que significa que a pesar de que el músculo "el peso del agua, 'que . siguen siendo en realidad la construcción de músculo
Cuando se trata de la creatina como suplemento de la pérdida de peso dieta, si usted está tratando de construir músculo o no hace ninguna diferencia – todo el mundo gana.
Desafortunadamente, no todos los suplementos de la pérdida de peso dieta son iguales. Algunos son basura absoluta. Otros son absolutamente peligrosas a largo plazo, y sólo uno sale un ganador absoluto. Eso se llama creatina.
Hay "expertos" que sugieren que la creatina no ayuda a perder peso. La ciencia ha demostrado que estaban equivocados – una y otra vez – y en la mayoría de los casos, están promocionando los beneficios de un suplemento para bajar de peso diferentes. Uno debe preguntarse si son expertos en la pérdida de musculación y de peso, o expertos en la venta de productos relacionados con la pérdida de peso o bodybuilding.
Una vez más, la ciencia ha demostrado una y otra vez que un aumento de la creatina ayuda a quemar grasa, mientras que el aumento de su capacidad para ganar masa muscular magra – que es exactamente lo que usted desea cuando usted está tratando de esculpir el cuerpo perfecto
Al saturar el cuerpo con la creatina, una pérdida de peso demostrado suplemento dietético. entre muchas otras cosas beneficiosas, algo milagroso ocurre. En primer lugar, los músculos comienzan a atraer el agua. Esto hace que los músculos más grandes – grandes músculos necesitan más energía, sino porque no han aumentado el tamaño de sus órganos, como el estómago, usted no está comiendo más de lo que lo haría normalmente. Cuando esto ocurre, los músculos de empezar a usar sus reservas de grasa corporal de la energía extra que necesitan.
Con este poco de información, cualquier mujer que no quiere realizar un gran trabajo puede salir corriendo de la creatina. Sin embargo, usted realmente no debe. Mientras que los músculos se hacen más grandes – que sólo recibe un poco más grande, y si se prestaba atención, se dio cuenta de que se hicieron más grandes debido al hecho de que las células se están llenando con agua. Usted puede pensar en esto como el peso del agua, que eventualmente se cae. Los músculos con el tiempo se reducirá de nuevo a su tamaño normal sin uso continuo (después de haber perdido la grasa que usted desea perder).
Para los culturistas, sin embargo, esto podría ser considerado como un problema. No es sin embargo. A diferencia de una mujer que está tratando de bajar de peso – y no tratar de realizar un gran trabajo – usted está tratando de realizar un gran trabajo. Cuando se moja tus músculos con creatina, no sólo está recibiendo los beneficios de pérdida de peso suplementos dietéticos de creatina, pero también está permitiendo a sus músculos a trabajar más duro y más tiempo durante sus entrenamientos – lo que significa que a pesar de que el músculo "el peso del agua, 'que . siguen siendo en realidad la construcción de músculo
Cuando se trata de la creatina como suplemento de la pérdida de peso dieta, si usted está tratando de construir músculo o no hace ninguna diferencia – todo el mundo gana.