¿saben de alguien que haya logrado bajar y de testimonio? sin pastillas, solo con fuerza de voluntad. Si saben de alguna pagina o video al respecto
gracias…..
me han hecho analisis de tiroides y estan ok, no tengo colesterol alto, no tengo altos los trigliceridos, pues como no tengo vesicula no como ni fritos ni picantes ni nada con mucho condimento.
Martha gracias por la idea parece buena pero no puedo consumir citricos padezco de gastritis.
Mary gracias x tu experiencia me motiva saber que alguien sabe lo que paso y q tuvo las fuerzas para lograr adelgazar.
Mauricio, mil gracias pero soy de argentina de todos modos me interesa bastante voy a ver si aqui lo consigo
Muchas gracias a todos por su gran corazon..
Sabes algo mejor? deja tu respuesta en los comentarios!
tu obesidad es una defenza que tu mente pone como coraza para no enfrentar algo, generalmente relacionado con el sexo, puede ser que te sientas disminuida, com miendo, o miedo a la pareja, en fin es un mal de casi todas las personas que engordan y no puede bajar, aqui no funcionan regimenes sino la mente, que precisamente hace fracasar todos los intentos.,
Seria interezante que comiences con unas charlas rapidas con un psicologo para que te acomode pensamientos luego todo te sera mas facil
ve a youtube y mira este video sobre la limpieza de la limonada es super buena y además muy sana pero fíjate bien de todos los ingredientes por que es muy importante que sea al pie de la letra, la persona que sale en el video cuenta que su amiga perdio 40 lbs en 40 días eso es mucho para mi pero investiga y tal vez te ayude además dicen que también te ayuda en la salud,suerte amiga yo también estoy buscando algo y pienso que esa es la solución.
la obesidad es una enfermedad. es una adiccion a la comida… lo mejor es que te trates con un psicoterapeuta especielizado y ademas con un nutricionista…. los grupos de autoayuda son lo mas efectivo!! :ALCO, Dieta Club….
el priemr paso es este que estas dando al pedir ayuda y consejo reconociendo tu problema!!!
suerte y fuerzas!!
Yo te recomiendo que vayas con un endocrinólogo ellos te pueden orientar para ver que estás haciendo mal, también te pueden mandar estudios de tiroides que es una glándula, si trabaja de más esa puede ser la razón del porque aunque comas poco aumentes de peso o te de mucha hambre, ellos te pueden dar una dieta dependiendo tus posibilidades o medicamentos que si los hay pero sería muy peligroso mandarte algo sin saber como estás realmente en cuestiones de salud en general
Suerte XD
yo amiga pesaba un poco mas de 100 kg, pero me propuse adelgazar ya me habia hartado, me gustaba mucho un chavo y por tal de verme bonita me puse a dieta y a ejercicios, en la mañana tomaba un licuado nutricional que venden en las tiendas naturistas segun muy nutritivo no me acuerdo el nombre, era lo unico que desayunaba, en la comida solo quite el refresco y las tortillas las hacia tostadas como vez era fibra y en la cena un yogurt o algo lijero o aveces nada, hacia como una hora de ejercicio diario, y logre adelgazar a los 68 kg, ya no adelgaze mas, no sabes el ser flaco es otra cosa, me cambio el mundo los 360º desgraciadamente estamos en un mundo superficial demasiado diria yo, asi es que amiga ANIMO SI SE PUEDE lo malo de mi es que me case y tuve a mi niño y subi otra vez de peso, estoy pensando volver a ponerme a dieta, TU PUEDES, TODO TIENE SOLUCION MENOS LA MUERTE, aqui tienes una amiga para que te desahogues cuando quieras, suerte y que Dios te bendiga.
NOTA: Tambien tubo mucho que ver la Fe en Dios en mi para llevar a cabo mis metas.
En realidad la voluntad por si sola no te hace bajar de peso sino el tener la voluntad, la constancia y tener en mente ese deseo tuyo de bajar de peso como una motivación para seguir algún tratamiento. Hay muchas causas de obesidad, hay gente que tiene desórdenes en su cuerpo, otros comen mal balanceado, incluso hay muchas personas que por alguna depresión suben muchisimo de peso, ese es el caso de una familiar mía, ella es muy guapa pero cuando murió su papá empezó a engordar rapidísimo, parte de lo que otros ya comentaron si tu caso es parecido a este la voluntad tendría que ver con enfrentar la realidad para superar tu depresión y motivarte a seguir algún tratamiento.
Ahora, después de todo esto que te digo te platico de un producto bastante bueno para que tengas una opción más ya que dices que no quieres ninguna cirujía (te entiendo a mi me daría miedo) Si vives en México te recomiendo uno que tomó mi tío y adelgazó mucho, yo vivo en México (Cuernavaca, Morelos) trabajo como distribuidor en una empresa Estadounidense de productos de salud, te paso el link para que cheques un anuncio que puse de este producto junto con unas fotografías de personas que han bajado, así si te interesa probarlo me dices y te explico cómo conseguirlo. Te llega por estafeta directamente a tu casa.
el link es:
http://www.evisos.com.mx/compra-venta/alimentos-bebidas/taislim-la-maacutes-revoluciona-y-sana-manera-para-1
De cualquier forma cuidate mucho y te recomiendo que tomes en cuenta el comentario de Mary y platiques con ella o cualquier otra persona que te entienda cuando lo necesites.
que tengas un excelente fin de semana y suerte!
mi email es: mauriciomorali@yahoo.com.mx
23 kg. 6 meses, aunque no era mórbida.
yo creo que hare la dieta de limonada
http://www.youtube.com/watch?v=2tdabJledRs
que dice la amiga quizas empieze mañana mismo.. y suerte a ti .. claro que si puedes …… ya tienes la ganas! y todo esta en la mente domina tu mente y lo lograras
Bueno depende el grado de obesidad que tengas. Normalmente se adjudica el término “obesidad morbida” cuando la persona pasa ciertos números en su examen, sea con relación al peso estatura cantidad de grasa, etc. A mi diagnosticaron obesidad morbida a dos kilos de obesidad “normal”. Ninguna obesidad es buena.
Primero que nada, aclarar ciertos mitos.
La medicina es un negocio y como tal nos han hecho creer lo que les da la gana para sacar dinero. Los “charlatanes” especialmente son especialistas en quererte vender de todo para hacerte adelgazar y con la fuerte demanda de la obesidad la oferta de productos y opiniones “profesionales” sobran.
1.- La obesidad no es un juego. Es un tema de salud y no de estética.
2.- La obesidad no se produce por una adicción a la comida. De hecho no creo ni siquiera que eso exista.
(Puedes pensar que tienes una adicción a la comida si psicologicamente el proceso de regular tu dieta es mejor de esa manera. Sin embargo, no es así.)
3.- Todo en la vida requiere de diciplina. Muchos padecemos obesidad POR NO COMER y no es nada raro porque el problema es metabolico y no psicologico.
4.- Debes de comer 5 veces al día de una manera adecuada y abundante. Duplica tus raciones de verdura, evita las grasas o eliminalas si es necesario y consume proteínas. “El plato del buen comer” es la mejor guía. Olvida la piramide alimenticia, eso no sirve para personas que tenemos este problema. También olvidate de contar calorías. La única dieta contra los trigliceridos y la obesidad hasta la fecha (Hoy es navidad del 2012) que funciona es la dieta de la Zona. Punto.
5.- El ejercicio físico de caminar 20-30 minutos no funciona tampoco, es muy lento, y psicologicamente, nadie va a estar años a dieta y caminando de 20 a 30 minutos, es ilógico. Necesitas un entrenador personal o un muy buen entrenador de confianza que te ayude a hacer una serie de ejercicios cardiovasculares y que asienda de manera periódica junto con tu progreso hasta tu meta. Esto incluye la “confusión muscular” que es un proceso por medio del cual el cuerpo quema grasa pero produce músculo.
No hay falla. Tu problema no eres tu, es tu cuerpo, no funciona como el de los otros. Tampoco es algo sexual como dijo una persona arriba ¡nada que ver! lo que pasa es que para la gente que no padece esta enfermedad es muy fácil inventar cosas.
Una persona con un metabolismo sano (como el que tu debes obtener) puede comer el doble que tu de grasa y no aumentar un gramo. Yo si hago eso subo 5 kilogramos. En mi caso, como sólo una vez al día y subo de peso, como 6 veces al día y bajo. ¿Es una adicción entonces? NO ¿es un problema sexual? NO (¿que tontería es esa?) ¿un problema de depresión o autoestima? NO… sólo es la forma en la que nuestro cerebro y nuestro organismo se combinan y es un problema que tendremos para siempre por eso debemos cuidar nuestra alimentación y hacer ejercicio y poco a poco ir acostumbrando a nuestro organizmos y a nuestra cabeza. Eventualmente, tu metabolismo se hará rápido pero, como te digo, así somos, tenemos que respetarlo, porque si no llevamos ese ESTILO DE VIDA va a volver a hacerse lento.
Y es 100% posible bajar de peso sin cirugía. De hecho las cirugías sólo funcionan en pocos casos. No lo hagas es una perdida de salud y de dinero y no tiene sentido operarte sin haber cambiado tus habitos, tu estilo de vida y tu metabolismo.