23 thoughts on “Ejercicios para Bajar de Peso! Rutina de 25 minutos – Parte 1”
Gracias Romi !
Al contrario, gracias a vos!! Espero poder subir las otras dos partes, estoy teniendo un problemita con la conección a internet… :S
Oky, no te preocupes…estaré a la espera !
Muy buen video, yo veia estos ejercicios en un programa que habia en el cable, y llevo tiempo buscandolos porque ya en mi país no se ve, soy de venezuela, espero pronto puedas poner las otras partes del video
Muy bueno el video.Como se pueden conseguir las partes que faltan para completar los 25 minutos?Antes la veia por la tele,pero sacaron el programa del aire..
los voy a porbar a ver, un saludo Romina, Gracias por tus videos, m encantan!
Hola! Gracias por tu comentario! Ya están arriba las demás partes para completar la rutina, no te las pierdas. Saludos!!
Gracias por el comentario!!! Espero que más adelante me cuentes como van tus resultados, saludos!!!
hola queria saber si vas a poner los nuevos dvds de veronica que estan buenos los vi en propagandas, gracias
hola, romina, me pregunto cuántas veces se deben hacer los ejercicios, basta con una vez o con dos?
Hola AradiaD! Es suficiente hacer los ejercicios una o dos veces la semana para tener buenos resultados. Ahora,si necesitas bajar de peso y querés lograr un resultado más rápido, lo mas recomendable es hacerlos más veces. Todo depende de tu objetivo y del tiempo que quieras y puedas dedicarle. Saludos!!
Hola!!!. excelentes tus videos, voy a poner en practica tus ejercicios. =)
Suscrita!!..me encaantaaron estos videeeos, probe con el de los brazos y uff!! si que se sintioooo!!! MUCHAS GRACIAS POR SUBIR ESTOS VIDEOS!
saluditos.
hola romina me gustan muchos tus ejercicios! tengo una pregunta puedo hacerlo todos los dias sin que se me atrofie el musculo??? y quisiera convinar estos ejercicios con los de brazos y espalda que diste en otro video! esta bien que haga los dos todos los dias o seria mejor turnarlos..! GRACIAS
hola romina ! me gustan mucho tus ejercicios! tengo una pregunta! estos ejercicios los puedo hacer todos los dias? y los puedos convinar con tus ejercicios para mejorar la postura o crees qeu deberia variarlos?! gracias
Hola romina tus videos son fabulosos, la forma como explicas me encanta, que puedes recomendarme para reducir sin perder tono los brazos, mis brazos son anchos y me acompleja vestir sin mangas, otras lo hacen pero yo sencillamente no puedo. Gracias y abrazo
los probe! buenisimos! cuestan… pero seguiré haciéndolos! gracias!
Hola romina quiero saber como puedo eliminar la celulitis de mis brazos?.Yo tenia costubre de ir todos los dias al gym,pero por cambio de trabajo y país no pude seguir con mi rutina y desde ahi he notado el cambio en ellos,cuando tenia mi rutina no sufria ese problema gracias por su ayuda un abrazo
Muchisimas gracias por compartir sus conociminetos ya que son de gran ayuda, es muy amable mil gracias.
Hola Romina puedo practicar las 4 rutinas toda la semana??? y convinarlas con las demas rutinas de la semana (gluteos, abdomen, pernas, brazos y postura) Gracias. Espero tu respuesta ^.^
Excelente rutina!
Hola Romina tengo una cuestion,yo quiero adelgazar y se que con esta rutina puedo,pero¿cuanto tiempo tendre mis resultados? yo peso 67 y quiero pesar 60 o 55 tengo 15 años,espero respuesta.
Posdata: gracias por los ejercicios.
hola romina. lo puedo hacer estos ejercicios todos los dias no me hace daño o tengo que dajar descansar los musculos … gracias espero tu respuesta
Gracias Romi !
Al contrario, gracias a vos!! Espero poder subir las otras dos partes, estoy teniendo un problemita con la conección a internet… :S
Oky, no te preocupes…estaré a la espera !
Muy buen video, yo veia estos ejercicios en un programa que habia en el cable, y llevo tiempo buscandolos porque ya en mi país no se ve, soy de venezuela, espero pronto puedas poner las otras partes del video
Muy bueno el video.Como se pueden conseguir las partes que faltan para completar los 25 minutos?Antes la veia por la tele,pero sacaron el programa del aire..
los voy a porbar a ver, un saludo Romina, Gracias por tus videos, m encantan!
Hola! Gracias por tu comentario! Ya están arriba las demás partes para completar la rutina, no te las pierdas. Saludos!!
Gracias por el comentario!!! Espero que más adelante me cuentes como van tus resultados, saludos!!!
hola queria saber si vas a poner los nuevos dvds de veronica que estan buenos los vi en propagandas, gracias
hola, romina, me pregunto cuántas veces se deben hacer los ejercicios, basta con una vez o con dos?
Hola AradiaD! Es suficiente hacer los ejercicios una o dos veces la semana para tener buenos resultados. Ahora,si necesitas bajar de peso y querés lograr un resultado más rápido, lo mas recomendable es hacerlos más veces. Todo depende de tu objetivo y del tiempo que quieras y puedas dedicarle. Saludos!!
Hola!!!. excelentes tus videos, voy a poner en practica tus ejercicios. =)
Suscrita!!..me encaantaaron estos videeeos, probe con el de los brazos y uff!! si que se sintioooo!!! MUCHAS GRACIAS POR SUBIR ESTOS VIDEOS!
saluditos.
hola romina me gustan muchos tus ejercicios! tengo una pregunta puedo hacerlo todos los dias sin que se me atrofie el musculo??? y quisiera convinar estos ejercicios con los de brazos y espalda que diste en otro video! esta bien que haga los dos todos los dias o seria mejor turnarlos..! GRACIAS
hola romina ! me gustan mucho tus ejercicios! tengo una pregunta! estos ejercicios los puedo hacer todos los dias? y los puedos convinar con tus ejercicios para mejorar la postura o crees qeu deberia variarlos?! gracias
Hola romina tus videos son fabulosos, la forma como explicas me encanta, que puedes recomendarme para reducir sin perder tono los brazos, mis brazos son anchos y me acompleja vestir sin mangas, otras lo hacen pero yo sencillamente no puedo. Gracias y abrazo
los probe! buenisimos! cuestan… pero seguiré haciéndolos! gracias!
Hola romina quiero saber como puedo eliminar la celulitis de mis brazos?.Yo tenia costubre de ir todos los dias al gym,pero por cambio de trabajo y país no pude seguir con mi rutina y desde ahi he notado el cambio en ellos,cuando tenia mi rutina no sufria ese problema gracias por su ayuda un abrazo
Muchisimas gracias por compartir sus conociminetos ya que son de gran ayuda, es muy amable mil gracias.
Hola Romina puedo practicar las 4 rutinas toda la semana??? y convinarlas con las demas rutinas de la semana (gluteos, abdomen, pernas, brazos y postura) Gracias. Espero tu respuesta ^.^
Excelente rutina!
Hola Romina tengo una cuestion,yo quiero adelgazar y se que con esta rutina puedo,pero¿cuanto tiempo tendre mis resultados? yo peso 67 y quiero pesar 60 o 55 tengo 15 años,espero respuesta.
Posdata: gracias por los ejercicios.
hola romina. lo puedo hacer estos ejercicios todos los dias no me hace daño o tengo que dajar descansar los musculos … gracias espero tu respuesta