quiero adelgazar las piernas no endurecerlas alguien entrenamiento alimento o algo que puedo hacer para adelgazar las piernas los muslos, las pantorrillas (toda la pierna) y las caderas… se los agradeceré un montón,, gracias ...
Hola soy delgada pero necesito adelgazar mas, alguien sabe de una dieta sana???????????????
No voy a ser anorexica mi estatura es 1.59 y peso 53 kilos… que hago para adelgazar 4 kilos o mas?????????? Bueno me conformo con 2 Gracias Que opinas tu? Responde debajo!
¿alguien sabe como tener un amboden plano sin necesidad de hacer abdominales?
Hola la cuestion es que sufro de mareo por movimiento, y en este caso cada que hago abdominales me empiezan a dar muchisimas nauseas por lo que este ejercicio no me sirve de mucho ...
¿Alguien me puede decir ejercicios y dietas para perder peso?
Necesito que me digan ejercicios y dietas para perder peso.. y si me pueden decir alguna cosita que me quite el hambre entre horas, o algo que pueda comer que no engorde me harían ...
¿si alguien es gordo por problemas de la tiroides puede adelgazar?
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